中島塾の中島です。こんにちは。
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「好き嫌いせず何でも食べよう」という考え方は正しい。
しかしその一方で
「今日は肉が食べたい」
「今はフルーツが食べたいな…」
など、今自分の体が欲しているものを体の命令に従って摂取するというのも、
これはこれで理にかなっているような気がする。
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■2011年10月3日
■2010年10月3日
■2009年10月3日
■2008年10月3日
先月人間ドックを受けたときの検査結果が今日返ってきました。･････････
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