中島塾の中島です。こんにちは。
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昨日は小学校行事と塾イベントを行ったり来たりで、合計900人もの人に会った計算になります。
もちろん全員が知り合いというわけではないのですが、それなりに知り合いもおり
知『やせたねー。』
と言われました。4年ぶりに会った知人にも言われたのと、5年ぶりのズボンのウエストがブカブカだったことから、少なくとも過去4~5年にはないほどやせたのだと思います。ちなみにスーツのズボンは袴(はかま)みたいになって格好悪かったので細身のものを新調しました。
その中で多かった質問が、
知『どうやったの?』
知『なんでやせようと思ったの?』
知『ブログの過去ログ見たけど載ってなかったんだけど。』
ブログの過去ログをさかのぼってくださった奥様、大変申し訳ありません。特に面白い話でもないので書かなかったんですけど、今日書きますのでご参考までに。
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【中島式ダイエット】
■今まで毎日浴びるほど飲んでいたアルコールをやめる
■今まで23時30分にガッツリ食べていたご飯を減らす
■夜ご飯の最初にコンニャクを食べる
■野菜を先に食べる
■外食のときは小盛りやレディースセットのようなものを頼む
アルコールですが、週1度家族と食事をするときと外で知人と会食をするときは飲みます。コンニャクは、麺タイプ・刺身タイプ・スープタイプなど様々なバリエーションがあって飽きません。外食で1番困るのは食べ放題のお店です。自分では絶対に行きませんが、塾の先生や嫁がどうしてもというときは行きます。食欲ウンヌンよりも「食べなきゃ損する」という貧乏性がいけないのです。でも、これも我慢できるようになりました。
以上、中島式ダイエットでした。
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【募集】
小学生ナゾ解きゲームイベント「タカラバコ」
■2月21日(土)米丸公民館9:30~11:00(受付開始9:00)
■2月28日(土)大徳公民館9:30~11:00(受付開始9:00)
「知の入り口」に興味がある方からの問い合わせ・申し込みをお待ちしております。ゲームイベントサークルタカラバコへの問い合わせ・申し込みはこちらからお願いします。
【ネットショップ・タカラバコ】
何も着色していない「無塗装(木の色)」が人気です。私自身は「ウォルナット(こげ茶色)」が好きで、たくさん売れると思って仕入れたのですが・・・。
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タカラバコがAmazonで買えるようになりました。
タカラバコAmazon
【タカラバコFacebook】
https://www.facebook.com/takarabako.game
よろしければご覧ください。
はちやま
うちの嫁も「中島先生やせたー!」と驚いていました!
次はムキムキマッチョになってください☆
中島
はちやま先生、合格塾では本当にお疲れ様でした(^^)
奥様にも驚いていただけて嬉しいです★
ムキムキマッチョの件、了解しました(笑)