中島塾の中島です。こんにちは。

健康はいつの世も人々の関心を集めるテーマだ。

ただ私が疑問に思うのは、たいていの場合、健康＝体の健康という認識になっていることだ。

野菜を中心に食べて健康を維持し、糖質を制限して美しい体を作っても、頭の中が壊れてしまえば何にもならないのに。

やがて来るであろう頭の健康ブーム・心の健康ブームに備えて、今からしっかり準備をしておきたい。

来なきゃ来ないで楽しくやっときます。頭も心もピカピカにして。

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