中島塾塾長室の中島先生です。どうも。
今日は、先日フィットネスクラブに行ったときのことを1つ。
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私は昼間（塾に入る前）フィットネスクラブに通っています。いつもは自分で組み立ててウエイトトレーニングをしたりタイムスケジュールが合えばスタジオレッスン（エアロビクスなど）をしたりするのですが、先日はスタッフの方に声をかけていただいてトレーニングメニューを作ってもらうことになりました。
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まずはスタッフの方とマンツーマンで、私の身長・体重・運動の目的などをお話します。
私『趣味でソフトボールをしているんですけど、そこで活躍するために運動しています。』
スタッフ『そうですか！ではそれに合わせたトレーニングメニューをお作りしますね！』
私『お願いします。』
というやりとりをしました。初めてのことなので、すごくドキドキしました。
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程なくして私専用のトレーニングメニューができ上がりました。私はスタッフの方と一緒にトレーニングルーム内をグルグル回り、様々な部位を鍛えました。中でも足腰を鍛える種目は飛び抜けて多く、また内容も激しいトレーニングでした。
トレーニングが一通り終わり、私は膝をガクガクさせながら言いました。
私『いやあ、キツイですね。下半身中心なんですね。』
そこでスタッフの方は驚愕の返し。
スタッフ『ソフトテニスは右に左によく動きますからね！下半身大事ですよね！』
(￣□￣)!?!ﾁｮｯ!?!
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ｿﾌﾄ「ﾎﾞｰﾙ」ﾅﾝﾃﾞｽｹﾄﾞ･･･
太ももパンパンです。ソフトテニス用に。
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ま、･････････
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