免疫力ダウンを恐れてダイエットできていない中島塾の中島です。

まず、痩せると本当に免疫力がダウンするのかどうかというところから調べなければいけません。

私に限らず、人はついつい「しない理由」「できない理由」を探してしまいがちです。

ダイエットした方がいい理由だってあるはずなのに、です。

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各中学校で1学期期末テスト直前期を迎えている。

◆「部活動に集中したい」というもっともらしい理由で勉強から逃げていないか

◆「コロナのせいで勉強できなかった」と言い訳していないか

◆「今回のテストは捨てて次回にかける！」と逃避していないか

自分の（あるいは我が子の）精神状態を見ながらテスト勉強に励んでもらいたい。

中島先生もそろそろ筋トレ再開します。お腹のアセモが痒いぜ。

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